獲取專業私人教練使用的所有工具並自己進行。
FitCal Fitness Calculators在創建時考慮了專業私人教練和專業健身教練的需求，但該應用程序非常易於使用和理解，任何人都可以使用它。 FitCal Fitness Calculators還提供常見草藥、礦物質和維生素的益處和推薦劑量等信息。
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*** FitCal 健身計算器可使用英制單位（美國）和公制單位 ***
** 付費版本無廣告！
特徵：
----- 健身計算器 -----
基礎代謝率 - BMR：（付費版）
計算一個人每天應該消耗的卡路里量。
身體質量指數 - BMI：
通過將個人的體重指數從體重不足到肥胖進行分類，可以讓您了解一個人是否有患冠狀動脈疾病的風險。
肌酸需求：
根據體重計算個人推薦的肌酸量。
*“加載階段”
*“維護階段”
理想體重：
根據個人身高計算推薦健康體重。
最大心率：
計算個人通過活動/運動壓力可以安全達到的最高心率。
最多一次代表：（付費版本）
計算一個人只能舉起一次的最大重量。
Vo2 Max：（付費版本）
通過計算個體在運動過程中輸送和使用氧氣的能力來反映個體的身體健康狀況。
腰臀比：（付費版）
用作個人健康狀況和出現嚴重健康狀況風險的指標或衡量標準的計算。
***更多計算器即將推出***
---- 信息選項卡 ----
維生素標籤：（有限，更多信息請參閱付費版本）
關於維生素的很棒的快速參考，包括食物來源和建議的每日攝入量。
礦物質選項卡：（有限，更多信息請參閱付費版本）
關於膳食礦物質的快速參考，包括食物來源和建議的每日攝入量。
藥草、根等標籤：
數量有限，更多信息請參閱付費版本）
關於流行草藥、根莖等健康益處的精彩快速參考。
***在使用 FITCAL 應用程序之前，您必須閱讀並同意該應用程序的免責聲明。下載此應用程序即表示您還同意閱讀應用程序中包含的免責聲明***
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