获取专业私人教练使用的所有工具并自己进行。
FitCal Fitness Calculators在创建时考虑了专业私人教练和专业健身教练的需求，但该应用程序非常易于使用和理解，任何人都可以使用它。 FitCal Fitness Calculators还提供常见草药、矿物质和维生素的益处和推荐剂量等信息。
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*** FitCal 健身计算器可使用英制单位（美国）和公制单位 ***
** 付费版本无广告！
特征：
----- 健身计算器 -----
基础代谢率 - BMR：（付费版）
计算一个人每天应该消耗的卡路里量。
身体质量指数 - BMI：
通过将个人的体重指数从体重不足到肥胖进行分类，可以让您了解一个人是否有患冠状动脉疾病的风险。
肌酸需求：
根据体重计算个人推荐的肌酸量。
*“加载阶段”
*“维护阶段”
理想体重：
根据个人身高计算推荐健康体重。
最大心率：
计算个人通过活动/运动压力可以安全达到的最高心率。
最多一次代表：（付费版本）
计算一个人只能举起一次的最大重量。
Vo2 Max：（付费版本）
通过计算个体在运动过程中输送和使用氧气的能力来反映个体的身体健康状况。
腰臀比：（付费版）
用作个人健康状况和出现严重健康状况风险的指标或衡量标准的计算。
***更多计算器即将推出***
---- 信息选项卡 ----
维生素标签：（有限，更多信息请参阅付费版本）
关于维生素的很棒的快速参考，包括食物来源和建议的每日摄入量。
矿物质选项卡：（有限，更多信息请参阅付费版本）
关于膳食矿物质的快速参考，包括食物来源和建议的每日摄入量。
药草、根等标签：
数量有限，更多信息请参阅付费版本）
关于流行草药、根茎等健康益处的精彩快速参考。
***在使用 FITCAL 应用程序之前，您必须阅读并同意该应用程序的免责声明。下载此应用程序即表示您还同意阅读应用程序中包含的免责声明***
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