Obtenha todas as ferramentas utilizadas por um personal trainer profissional e faça você mesmo.
FitCal Fitness Calculators foram criadas pensando no Personal Trainer profissional e no Fitness Coach profissional, porém o aplicativo é tão simples de usar e entender que qualquer pessoa pode usá-lo. FitCal Fitness Calculators também fornecem informações, como benefícios e doses recomendadas, para ervas medicinais, minerais e vitaminas comuns.
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*** As calculadoras FitCal Fitness podem ser usadas com unidades imperiais (Estados Unidos) e unidades métricas ***
** A versão paga não contém anúncios!
Características:
----- Calculadoras de condicionamento físico -----
Taxa metabólica basal - TMB: (versão paga)
Calcula a quantidade de calorias que um indivíduo deve consumir diariamente.
Índice de Massa Corporal - IMC:
Cálculos que o alertarão se um indivíduo pode estar em risco de desenvolver uma doença arterial coronariana, classificando o Índice de Massa Corporal de um indivíduo de Baixo Peso a Obeso.
Necessidade de creatina:
Calcula a quantidade de creatina recomendada para um indivíduo de acordo com o peso corporal.
* "Fase de carregamento"
* "Fase de manutenção"
Peso Ideal:
Calcula o peso saudável recomendado de acordo com a altura do indivíduo.
Frequência cardíaca máxima:
Calcula a frequência cardíaca mais alta que um indivíduo pode atingir com segurança por meio de estresse de atividade/exercício.
Um representante máximo: (versão paga)
Calcula o peso máximo que um indivíduo pode levantar apenas uma vez.
Vo2 máximo: (versão paga)
Reflete a aptidão física de um indivíduo calculando a capacidade do corpo de um indivíduo de transportar e usar oxigênio durante o exercício.
Relação cintura-quadril: (versão paga)
Cálculos utilizados como indicador ou medida da saúde de uma pessoa e do risco de desenvolver problemas de saúde graves.
***mais calculadoras em breve***
---- Guias de informações ----
Guia Vitaminas: (Limitada, mais informações na versão paga)
Referência rápida incrível sobre vitaminas que inclui a fonte do alimento e a quantidade diária recomendada.
Aba Minerais: (Limitada, mais informações na versão paga)
Referência rápida incrível sobre minerais dietéticos que inclui a fonte do alimento e a quantidade diária recomendada.
Ervas Medicinais, Raízes, etc. Guia:
Limitado, mais informações na versão paga)
Referência rápida incrível sobre os benefícios para a saúde de ervas, raízes populares, etc.
***ANTES DE USAR O APLICATIVO FITCAL VOCÊ DEVE LER E CONCORDAR COM A ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE DO APLICATIVO. AO BAIXAR ESTE APLICATIVO, VOCÊ TAMBÉM CONCORDA EM LER A AVISO LEGAL INCLUÍDO NO APLICATIVO***
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